banner69

Diyabet Türkiye'de hızla yayılıyor

Türkiye'de her 100 kişiden 16'sında diyabet var. Diyabetin görülme sıklığı 2045 yılında 13,4 milyona çıkacak.

SAĞLIK 09.11.2023, 11:24
Diyabet Türkiye'de hızla yayılıyor

Diyabet, pankreasın yeterli miktarda insülin hormonu üretmemesi ya da ürettiği insülin hormonunun vücutta etkili kullanılamaması durumunda gelişen bir kronik hastalıktır. İnsülin hormonu, kandaki şekerin hücrelere taşınmasını sağlayan bir hormondur. Diyabetli hastalarda insülin hormonu eksikliği veya etkisizliği nedeniyle kandaki şeker seviyesi yükselir. Bu durum, birçok ciddi sağlık sorununa yol açabilir.

Dünya Sağlık Örgütü (WHO) verilerine göre, dünyada 422 milyondan fazla diyabetli hasta bulunmaktadır. Bu sayı, 2045 yılında 643 milyona çıkması beklenmektedir. Türkiye'de de diyabetli hasta sayısı artmaktadır. 2023 yılı itibarıyla Türkiye'de her 100 kişiden 16'sında diyabet bulunmaktadır. Bu rakamın 2045 yılında 13,4 milyona çıkması öngörülmektedir.

Diyabetin görülme sıklığının artmasının başlıca nedenleri arasında şunlar yer almaktadır:

  • Obezite: Diyabetin en önemli risk faktörlerinden biri obezitedir. Obez kişilerde diyabet gelişme riski, normal kilolu kişilere göre 5-10 kat daha fazladır.
  • Hareketsiz yaşam tarzı: Düzenli egzersiz yapmayan kişilerde diyabet gelişme riski, düzenli egzersiz yapan kişilere göre daha fazladır.
  • Yaş: Diyabet, yaş ilerledikçe görülme sıklığı artan bir hastalıktır. 65 yaş üzeri kişilerde diyabet gelişme riski, 45 yaş altı kişilere göre daha fazladır.
  • Aile öyküsü: Ailesinde diyabet hastası olan kişilerde diyabet gelişme riski, aile öyküsü olmayan kişilere göre daha fazladır.

Diyabet, böbrek yetmezliği, körlük ve ampütasyonun en yaygın nedenlerinden biridir. Diyabetli hastalarda ayrıca kalp hastalığı, felç, karaciğer hastalığı ve bazı kanser türleri gibi riskler de artmaktadır.

Diyabetin önlenmesinde sağlıklı beslenme, düzenli egzersiz ve stresten uzak durma gibi yaşam tarzı değişiklikleri önemlidir. Sağlıklı beslenme, taze meyve, sebze, tam tahıllar ve yağsız proteinler açısından zengin bir beslenme düzenini içermelidir. Düzenli egzersiz, haftada en az 150 dakika orta düzeyde veya 75 dakika yüksek düzeyde aerobik aktiviteyi içermelidir. Stresten uzak durma ise, yoga, meditasyon veya diğer rahatlama teknikleri gibi yöntemlerle sağlanabilir.

Diyabet teşhisi konan kişilerde kan şekeri takibi, ilaç tedavisi ve insülin tedavisi gibi yöntemler uygulanır. Kan şekeri takibi, diyabetin kontrol altında tutulması için önemlidir. İlaç tedavisi, diyabetin tedavisinde en yaygın kullanılan yöntemdir. İnsülin tedavisi ise, pankreasın insülin üretemediği durumlarda gereklidir.

Dijital çağda diyabetin takip ve tedavisinde kullanılan teknolojik gelişmeler, hastaların yaşam kalitesini iyileştirmeye yardımcı olmaktadır. Bu gelişmeler arasında, kan şekeri takibi için kullanılan akıllı saatler ve insülin pompaları yer almaktadır.

Diyabet, önlenebilir ve tedavi edilebilir bir hastalıktır. Sağlıklı yaşam tarzı değişiklikleri ve düzenli kontrollerle diyabetin önlenmesi ve kontrol altına alınması mümkündür.

Yorumlar (0)
Namaz Vakti 11 Nisan 2025
İmsak 06:47
Güneş 08:18
Öğle 13:10
İkindi 15:31
Akşam 17:52
Yatsı 19:17
6
hafif yağmur
Puan Durumu
Takımlar O P
1. Galatasaray 28 71
2. Fenerbahçe 28 68
3. Samsunspor 29 51
4. Beşiktaş 28 48
5. Eyüpspor 29 47
6. Başakşehir 28 42
7. Göztepe 28 39
8. Gaziantep FK 28 39
9. Kasımpaşa 29 39
10. Antalyaspor 29 39
11. Trabzonspor 28 36
12. Konyaspor 29 34
13. Rizespor 28 34
14. Bodrum FK 29 33
15. Kayserispor 28 33
16. Sivasspor 29 31
17. Alanyaspor 29 31
18. Hatayspor 28 19
19. A.Demirspor 28 -2
Takımlar O P
1. Kocaelispor 33 66
2. Karagümrük 33 59
3. Gençlerbirliği 33 57
4. Erzurumspor 33 55
5. Bandırmaspor 33 55
6. İstanbulspor 33 52
7. Keçiörengücü 33 48
8. Boluspor 33 48
9. Iğdır FK 33 48
10. Esenler Erokspor 33 48
11. Ahlatçı Çorum FK 33 48
12. Amed Sportif 33 48
13. Ümraniye 33 47
14. Pendikspor 33 45
15. Sakaryaspor 33 42
16. Ankaragücü 33 38
17. Manisa FK 33 38
18. Şanlıurfaspor 33 37
19. Adanaspor 33 27
20. Yeni Malatyaspor 33 -21
Takımlar O P
1. Liverpool 31 73
2. Arsenal 31 62
3. Nottingham Forest 31 57
4. Chelsea 31 53
5. Newcastle 30 53
6. M.City 31 52
7. Aston Villa 31 51
8. Fulham 31 48
9. Brighton 31 47
10. Bournemouth 31 45
11. Crystal Palace 30 43
12. Brentford 31 42
13. M. United 31 38
14. Tottenham 31 37
15. Everton 31 35
16. West Ham United 31 35
17. Wolves 31 32
18. Ipswich Town 31 20
19. Leicester City 31 17
20. Southampton 31 10
Takımlar O P
1. Barcelona 30 67
2. Real Madrid 30 63
3. Atletico Madrid 30 60
4. Athletic Bilbao 30 54
5. Villarreal 29 48
6. Real Betis 30 48
7. Celta Vigo 30 43
8. Real Sociedad 30 41
9. Rayo Vallecano 30 40
10. Mallorca 30 40
11. Getafe 30 39
12. Sevilla 30 36
13. Osasuna 30 35
14. Valencia 30 34
15. Girona 30 34
16. Espanyol 29 32
17. Deportivo Alaves 30 30
18. Leganes 30 28
19. Las Palmas 30 26
20. Real Valladolid 30 16