banner69

Diyabet Türkiye'de hızla yayılıyor

Türkiye'de her 100 kişiden 16'sında diyabet var. Diyabetin görülme sıklığı 2045 yılında 13,4 milyona çıkacak.

SAĞLIK 09.11.2023, 11:24
Diyabet Türkiye'de hızla yayılıyor

Diyabet, pankreasın yeterli miktarda insülin hormonu üretmemesi ya da ürettiği insülin hormonunun vücutta etkili kullanılamaması durumunda gelişen bir kronik hastalıktır. İnsülin hormonu, kandaki şekerin hücrelere taşınmasını sağlayan bir hormondur. Diyabetli hastalarda insülin hormonu eksikliği veya etkisizliği nedeniyle kandaki şeker seviyesi yükselir. Bu durum, birçok ciddi sağlık sorununa yol açabilir.

Dünya Sağlık Örgütü (WHO) verilerine göre, dünyada 422 milyondan fazla diyabetli hasta bulunmaktadır. Bu sayı, 2045 yılında 643 milyona çıkması beklenmektedir. Türkiye'de de diyabetli hasta sayısı artmaktadır. 2023 yılı itibarıyla Türkiye'de her 100 kişiden 16'sında diyabet bulunmaktadır. Bu rakamın 2045 yılında 13,4 milyona çıkması öngörülmektedir.

Diyabetin görülme sıklığının artmasının başlıca nedenleri arasında şunlar yer almaktadır:

  • Obezite: Diyabetin en önemli risk faktörlerinden biri obezitedir. Obez kişilerde diyabet gelişme riski, normal kilolu kişilere göre 5-10 kat daha fazladır.
  • Hareketsiz yaşam tarzı: Düzenli egzersiz yapmayan kişilerde diyabet gelişme riski, düzenli egzersiz yapan kişilere göre daha fazladır.
  • Yaş: Diyabet, yaş ilerledikçe görülme sıklığı artan bir hastalıktır. 65 yaş üzeri kişilerde diyabet gelişme riski, 45 yaş altı kişilere göre daha fazladır.
  • Aile öyküsü: Ailesinde diyabet hastası olan kişilerde diyabet gelişme riski, aile öyküsü olmayan kişilere göre daha fazladır.

Diyabet, böbrek yetmezliği, körlük ve ampütasyonun en yaygın nedenlerinden biridir. Diyabetli hastalarda ayrıca kalp hastalığı, felç, karaciğer hastalığı ve bazı kanser türleri gibi riskler de artmaktadır.

Diyabetin önlenmesinde sağlıklı beslenme, düzenli egzersiz ve stresten uzak durma gibi yaşam tarzı değişiklikleri önemlidir. Sağlıklı beslenme, taze meyve, sebze, tam tahıllar ve yağsız proteinler açısından zengin bir beslenme düzenini içermelidir. Düzenli egzersiz, haftada en az 150 dakika orta düzeyde veya 75 dakika yüksek düzeyde aerobik aktiviteyi içermelidir. Stresten uzak durma ise, yoga, meditasyon veya diğer rahatlama teknikleri gibi yöntemlerle sağlanabilir.

Diyabet teşhisi konan kişilerde kan şekeri takibi, ilaç tedavisi ve insülin tedavisi gibi yöntemler uygulanır. Kan şekeri takibi, diyabetin kontrol altında tutulması için önemlidir. İlaç tedavisi, diyabetin tedavisinde en yaygın kullanılan yöntemdir. İnsülin tedavisi ise, pankreasın insülin üretemediği durumlarda gereklidir.

Dijital çağda diyabetin takip ve tedavisinde kullanılan teknolojik gelişmeler, hastaların yaşam kalitesini iyileştirmeye yardımcı olmaktadır. Bu gelişmeler arasında, kan şekeri takibi için kullanılan akıllı saatler ve insülin pompaları yer almaktadır.

Diyabet, önlenebilir ve tedavi edilebilir bir hastalıktır. Sağlıklı yaşam tarzı değişiklikleri ve düzenli kontrollerle diyabetin önlenmesi ve kontrol altına alınması mümkündür.

Yorumlar (0)
Namaz Vakti 03 Nisan 2025
İmsak 06:47
Güneş 08:18
Öğle 13:10
İkindi 15:31
Akşam 17:52
Yatsı 19:17
6
hafif yağmur
Puan Durumu
Takımlar O P
1. Galatasaray 28 71
2. Fenerbahçe 27 65
3. Samsunspor 28 51
4. Beşiktaş 27 47
5. Eyüpspor 28 44
6. Başakşehir 27 39
7. Göztepe 27 38
8. Gaziantep FK 27 38
9. Kasımpaşa 28 38
10. Trabzonspor 27 36
11. Antalyaspor 28 36
12. Konyaspor 28 34
13. Rizespor 27 33
14. Alanyaspor 28 31
15. Sivasspor 28 30
16. Bodrum FK 28 30
17. Kayserispor 27 30
18. Hatayspor 27 19
19. A.Demirspor 27 -2
Takımlar O P
1. Kocaelispor 31 62
2. Karagümrük 31 56
3. Erzurumspor 31 54
4. Gençlerbirliği 31 51
5. Bandırmaspor 31 51
6. İstanbulspor 31 49
7. Ahlatçı Çorum FK 31 46
8. Amed Sportif 31 46
9. Boluspor 31 45
10. Ümraniye 31 45
11. Esenler Erokspor 31 44
12. Iğdır FK 31 44
13. Keçiörengücü 31 42
14. Pendikspor 31 41
15. Sakaryaspor 31 39
16. Ankaragücü 31 38
17. Manisa FK 31 37
18. Şanlıurfaspor 31 34
19. Adanaspor 31 27
20. Yeni Malatyaspor 31 -21
Takımlar O P
1. Liverpool 30 73
2. Arsenal 30 61
3. Nottingham Forest 30 57
4. M.City 30 51
5. Newcastle 29 50
6. Chelsea 29 49
7. Aston Villa 30 48
8. Brighton 30 47
9. Fulham 30 45
10. Bournemouth 30 44
11. Brentford 30 41
12. Crystal Palace 29 40
13. M. United 30 37
14. Tottenham 29 34
15. Everton 30 34
16. West Ham United 30 34
17. Wolves 30 29
18. Ipswich Town 30 20
19. Leicester City 30 17
20. Southampton 30 10
Takımlar O P
1. Barcelona 29 66
2. Real Madrid 29 63
3. Atletico Madrid 29 57
4. Athletic Bilbao 29 53
5. Villarreal 28 47
6. Real Betis 29 47
7. Rayo Vallecano 29 40
8. Celta Vigo 29 40
9. Mallorca 29 40
10. Real Sociedad 29 38
11. Sevilla 29 36
12. Getafe 29 36
13. Girona 29 34
14. Osasuna 29 34
15. Valencia 29 31
16. Espanyol 28 29
17. Deportivo Alaves 29 27
18. Leganes 29 27
19. Las Palmas 29 26
20. Real Valladolid 29 16