banner69

Havalar soğudu, hastalıklar kapıyı çaldı!

Sonbaharda sık görülen hastalıklardan korunmak için el hijyenine dikkat edin, aşı olun ve bağışıklığınızı güçlendirin.

SAĞLIK 24.10.2023, 09:53
Havalar soğudu, hastalıklar kapıyı çaldı!

Havaların soğumasıyla birlikte üst solunum yolu enfeksiyonları da artış gösteriyor. Acıbadem Üniversitesi Atakent Hastanesi İç Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Yıldız Okuturlar, sonbaharda sık görülen hastalıklara ve korunma yollarına dair önemli bilgiler verdi.

Soğuk algınlığı ve grip

En sık görülen üst solunum yolu enfeksiyonlarından olan soğuk algınlığı ve grip, hapşırma, burun akıntısı, ateş, boğaz ağrısı, öksürük gibi belirtilerle kendini gösteriyor. Soğuk algınlığında antibiyotiğin yeri yokken, gripte antiviral tedavi ile iyileşme süreci hızlandırılabiliyor.

Covid-19

Bu yıl da sonbaharla birlikte artış gösteren Covid-19 enfeksiyonu, ateş, boğaz ağrısı, tat ve koku kaybı, yaygın kas ve eklem ağrıları, öksürük, nefeste daralma, göğüste ağrı, sırt ve bel ağrısı, bulantı, kusma ve ishalle kendini gösteriyor. Hastalık bazı bireylerde daha ağır seyrettiğinden aşı olmayı ihmal etmemek gerekiyor.

Zatürre

Özellikle yaşlı ve kronik hastalığı olanlarda hayati riske yol açabilen zatürre, öksürük, balgam, yüksek ateş, nefes darlığı, sırt veya yan ağrısı ile kendini gösteriyor. Bakteriyel zatürreden korunmak için aşılanmanın çok önemli olduğunu vurgulayan Prof. Dr. Okuturlar, “KOAH (Kronik Tıkayıcı Akciğer Hastalığı) hastalığı olanlar, 65 yaş üstü, diyabet, kalp hastalığı ve böbrek yetersizliği olanların pnömokok aşısı için doktorlarına başvurmaları önemlidir. Grip aşısı da sizi grip sonrası gelişecek zatürreden önleyecektir” diyor.

Farenjit

Soğuk hava ve soğuk içecekler de yol açabilen farenjitte, boğaz ağrısı, yutma güçlüğü, yüksek ateş, baş ağrısı ve kulak ağrısı gibi belirtiler görülebiliyor. Antibiyotik tedavisi gerekebildiğinden doktora gitmeyi ertelememek gerekiyor.

Korunma yolları

Hastalıklardan korunmak için şunlara dikkat etmek gerekiyor:

  • Ellerinizi sık sık su ve sabunla en az 20 saniye yıkayın, özellikle yemeklerden önce mutlaka hijyene dikkat edin.
  • Kalabalık mekanlardan kaçının, mümkün olmuyorsa da maske takın.
  • Bağışıklığınızı güçlendirmek için mevsim sebze-meyveleriyle beslenin, bol sıvı tüketin, yeterli ve kaliteli uyuyun, düzenli egzersiz yapın.
  • Aşı olun.

Yorumlar (0)
Namaz Vakti 04 Nisan 2025
İmsak 06:47
Güneş 08:18
Öğle 13:10
İkindi 15:31
Akşam 17:52
Yatsı 19:17
6
hafif yağmur
Puan Durumu
Takımlar O P
1. Galatasaray 28 71
2. Fenerbahçe 27 65
3. Samsunspor 28 51
4. Beşiktaş 27 47
5. Eyüpspor 28 44
6. Başakşehir 27 39
7. Göztepe 27 38
8. Gaziantep FK 27 38
9. Kasımpaşa 28 38
10. Trabzonspor 27 36
11. Antalyaspor 28 36
12. Konyaspor 28 34
13. Rizespor 27 33
14. Alanyaspor 28 31
15. Sivasspor 28 30
16. Bodrum FK 28 30
17. Kayserispor 27 30
18. Hatayspor 27 19
19. A.Demirspor 27 -2
Takımlar O P
1. Kocaelispor 31 62
2. Karagümrük 31 56
3. Erzurumspor 31 54
4. Gençlerbirliği 31 51
5. Bandırmaspor 31 51
6. İstanbulspor 31 49
7. Ahlatçı Çorum FK 31 46
8. Amed Sportif 31 46
9. Boluspor 31 45
10. Ümraniye 31 45
11. Esenler Erokspor 31 44
12. Iğdır FK 31 44
13. Keçiörengücü 31 42
14. Pendikspor 31 41
15. Sakaryaspor 31 39
16. Ankaragücü 31 38
17. Manisa FK 31 37
18. Şanlıurfaspor 31 34
19. Adanaspor 31 27
20. Yeni Malatyaspor 31 -21
Takımlar O P
1. Liverpool 30 73
2. Arsenal 30 61
3. Nottingham Forest 30 57
4. Chelsea 30 52
5. M.City 30 51
6. Newcastle 29 50
7. Aston Villa 30 48
8. Brighton 30 47
9. Fulham 30 45
10. Bournemouth 30 44
11. Brentford 30 41
12. Crystal Palace 29 40
13. M. United 30 37
14. Tottenham 30 34
15. Everton 30 34
16. West Ham United 30 34
17. Wolves 30 29
18. Ipswich Town 30 20
19. Leicester City 30 17
20. Southampton 30 10
Takımlar O P
1. Barcelona 29 66
2. Real Madrid 29 63
3. Atletico Madrid 29 57
4. Athletic Bilbao 29 53
5. Villarreal 28 47
6. Real Betis 29 47
7. Rayo Vallecano 29 40
8. Celta Vigo 29 40
9. Mallorca 29 40
10. Real Sociedad 29 38
11. Sevilla 29 36
12. Getafe 29 36
13. Girona 29 34
14. Osasuna 29 34
15. Valencia 29 31
16. Espanyol 28 29
17. Deportivo Alaves 29 27
18. Leganes 29 27
19. Las Palmas 29 26
20. Real Valladolid 29 16