Kontakt lens kullanırken dikkat edilmesi gerekenler
TOD Kontakt Lens Birim Başkanı Prof. Dr. Meltem Yağmur'un dikkat çeken paylaşımları, kontakt lens kullanıcılarına yönelik 10 kritik kuralı içeriyor.

Kontakt lensler, görme sorunlarını gidermek için kullanılan ve oldukça kullanışlı bir araçtır. Ancak, yanlış kullanılırsa ciddi sorunlara yol açabilir. Bu nedenle, kontakt lens kullanırken dikkat edilmesi gereken bazı noktalar vardır.
İşte kontakt lens kullanırken dikkat etmeniz gereken 10 kural:
- Lenslerinizi göz doktorunuza danışılmadan kullanmayın. Göz doktorunuz, gözlerinize uygun lensi ve kullanım süresini belirler.
- Gözlük reçetesi ile kontakt lens alamazsınız.
- Lenslerinizin reçetesinde belirtilen marka ve modeli kullanın.
- Yumuşak kontakt lenslerinizi hekiminizin önerdiği sürede (15 gün, 1 ay gibi) değiştirin.
- Günlük kullan at lensler solüsyonda bekletilerek ertesi gün kullanılamaz, gün sonunda atılmalıdır.
- Lenslerinizi özel kontakt lens solüsyonları ile temizleyin ve bu solüsyonlar içerisinde saklayın. Asla musluk suyu kullanmayın.
- Lenslerinizi takıp çıkarmadan önce mutlaka ellerinizi çok iyi yıkayın.
- Yumuşak kontakt lensleriniz ile deniz, havuz veya duşa girmeyin.
- Gözlerinizde ağrı, kızarıklık, yanma, batma gibi sorunlar olursa lenslerinizi hemen çıkarın ve göz doktorunuza başvurun.
Bu kuralları dikkate alarak kontakt lenslerinizi doğru kullanırsanız, göz sağlığınızı koruyabilir ve lenslerinizden uzun süre keyifle yararlanabilirsiniz.
Biraz daha rahat ve gayri resmi bir ifadeyle söylemek gerekirse:
Kontakt lens kullanmak, gözlerinizin daha güzel görünmesini veya görme sorunlarını gidermenizi sağlayabilir. Ancak, dikkatli olmazsanız gözünüze zarar verebilir. Bu nedenle, kontakt lens kullanırken şu noktalara dikkat etmelisiniz:
- Lenslerinizi göz doktorunuza danışılmadan kullanmayın.
- Gözlük reçetesi ile kontakt lens alamazsınız.
- Lenslerinizin reçetesinde belirtilen marka ve modeli kullanın.
- Yumuşak kontakt lenslerinizi hekiminizin önerdiği sürede değiştirin.
- Günlük kullan at lensleri solüsyonda bekleterek ertesi gün kullanamazsınız, gün sonunda atmanız gerekir.
- Lenslerinizi özel kontakt lens solüsyonları ile temizleyin ve bu solüsyonlar içerisinde saklayın. Musluk suyu kullanmayın.
- Lenslerinizi takıp çıkarmadan önce mutlaka ellerinizi çok iyi yıkayın.
- Yumuşak kontakt lensleriniz ile deniz, havuz veya duşa girmeyin.
- Gözlerinizde ağrı, kızarıklık, yanma, batma gibi sorunlar olursa lenslerinizi hemen çıkarın ve göz doktorunuza başvurun.
Bu kurallara uymak, göz sağlığınızı korumanıza ve kontakt lenslerinizden uzun süre keyif almanıza yardımcı olacaktır.
İmsak | 06:47 | ||
Güneş | 08:18 | ||
Öğle | 13:10 | ||
İkindi | 15:31 | ||
Akşam | 17:52 | ||
Yatsı | 19:17 |
Takımlar | O | P |
---|---|---|
1. Galatasaray | 30 | 77 |
2. Fenerbahçe | 30 | 72 |
3. Beşiktaş | 31 | 52 |
4. Samsunspor | 31 | 51 |
5. Eyüpspor | 31 | 50 |
6. Başakşehir | 30 | 48 |
7. Trabzonspor | 30 | 42 |
8. Gaziantep FK | 30 | 42 |
9. Kasımpaşa | 31 | 42 |
10. Göztepe | 30 | 40 |
11. Konyaspor | 31 | 40 |
12. Antalyaspor | 31 | 40 |
13. Kayserispor | 30 | 37 |
14. Rizespor | 30 | 37 |
15. Sivasspor | 32 | 34 |
16. Alanyaspor | 30 | 34 |
17. Bodrum FK | 31 | 34 |
18. Hatayspor | 31 | 19 |
19. A.Demirspor | 30 | -2 |
Takımlar | O | P |
---|---|---|
1. Kocaelispor | 35 | 69 |
2. Karagümrük | 35 | 60 |
3. Gençlerbirliği | 35 | 59 |
4. Erzurumspor | 35 | 58 |
5. Bandırmaspor | 35 | 57 |
6. İstanbulspor | 35 | 55 |
7. Amed Sportif | 35 | 54 |
8. Iğdır FK | 35 | 52 |
9. Esenler Erokspor | 35 | 52 |
10. Boluspor | 35 | 52 |
11. Keçiörengücü | 35 | 51 |
12. Ahlatçı Çorum FK | 35 | 51 |
13. Ümraniye | 35 | 50 |
14. Pendikspor | 35 | 45 |
15. Sakaryaspor | 35 | 45 |
16. Manisa FK | 35 | 41 |
17. Şanlıurfaspor | 35 | 40 |
18. Ankaragücü | 35 | 39 |
19. Adanaspor | 35 | 30 |
20. Yeni Malatyaspor | 35 | -21 |
Takımlar | O | P |
---|---|---|
1. Liverpool | 33 | 79 |
2. Arsenal | 34 | 67 |
3. Newcastle | 34 | 62 |
4. M.City | 34 | 61 |
5. Chelsea | 34 | 60 |
6. Nottingham Forest | 33 | 60 |
7. Aston Villa | 34 | 57 |
8. Brighton | 34 | 51 |
9. Bournemouth | 33 | 49 |
10. Fulham | 34 | 51 |
11. Brentford | 33 | 46 |
12. Crystal Palace | 34 | 45 |
13. Wolves | 34 | 41 |
14. Everton | 34 | 38 |
15. M. United | 33 | 38 |
16. Tottenham | 33 | 37 |
17. West Ham United | 34 | 36 |
18. Ipswich Town | 34 | 21 |
19. Leicester City | 34 | 18 |
20. Southampton | 34 | 11 |
Takımlar | O | P |
---|---|---|
1. Barcelona | 33 | 76 |
2. Real Madrid | 33 | 72 |
3. Atletico Madrid | 33 | 66 |
4. Athletic Bilbao | 33 | 60 |
5. Real Betis | 33 | 54 |
6. Villarreal | 32 | 52 |
7. Celta Vigo | 33 | 46 |
8. Osasuna | 33 | 44 |
9. Mallorca | 33 | 44 |
10. Real Sociedad | 33 | 42 |
11. Rayo Vallecano | 33 | 41 |
12. Getafe | 33 | 39 |
13. Espanyol | 32 | 39 |
14. Valencia | 33 | 39 |
15. Sevilla | 33 | 37 |
16. Girona | 33 | 35 |
17. Deportivo Alaves | 33 | 34 |
18. Las Palmas | 33 | 32 |
19. Leganes | 33 | 30 |
20. Real Valladolid | 33 | 16 |